Revista voces y susurros rumor y gritos

La comunicación es el poder
Si definimos el poder como la capacidad de producir resultados, podemos
decir que, en lo que respecta al destino de tu vida, que la forma en que te
comunicas es lo que te dará el poder para conseguir lo que deseas.
Esto es así porque es la acción lo que produce resultados, y lo que
distingue a los que tienen éxito es la capacidad de ponerse en acción.
La conducta está formada por todas las acciones que realizamos, y tanto la
conducta como los sentimientos tienen su raíz en la comunicación.
Lo que hacemos en la vida está determinado por la manera en que nos
comunicamos con nosotros mismos.
Dos tipos de comunicación configuran nuestras experiencias: lo que nos
decimos a nosotros mismos y lo que transmitimos a los demás.
Tu grado de comunicación con los demás determinará tu éxito, lo que
podríamos llamar "éxito externo".
La manera en que te comuniques contigo mismo determinará el grado en que
percibas tu éxito como tal, lo que vendría a ser el "éxito interno".
Lo que tú percibes de la vida no es el resultado de lo que te ocurre, sino
de la interpretació n que haces de lo que te ocurre.
La calidad de tu vida no está determinada por lo que te ocurre, sino por lo
que haces con lo que te ocurre. Tú eres la única persona que puede decidir
cómo sentir y cómo actuar, en función a cómo hayas elegido percibir tu
existencia.
Tus estados mentales y tu conducta están bajo tu dominio. Tú puedes
controlar tus estados mentales y, al hacerlo, puedes controlar tu conducta.
Las personas dicen, por ejemplo, "Hoy me levanté deprimido", como si la
depresión fuera algo que les aconteciera y no algo que ellos mismos generan.
La depresión no es algo que te ocurre, sino algo que tú causas con la manera
en que piensas sobre las cosas. Lo que te dices a ti mismo, la postura que
adoptas y la forma en que respiras, son todos factores que contribuyen a
crear la depresión. No es un proceso fácil pero, como todas las cosas, se
hace fácil con la práctica de manera que la persona ni se da cuenta de lo
que hace.
Lo mismo ocurre con otros estados emocionales
Puedes "armar" tus estados emocionales (de la misma manera que un director,
teatral o cinematográfico, lo hace con los actores para llegar de manera
convincente a los espectadores), y de esa manera disfrutar siempre del
estado de ánimo que te resulte más placentero.

Graciela E. Prepelitchi
No diga: "Es imposible".
Diga: "No lo he hecho todavia" .
Proverbio japones...